El estrés se ha convertido en una dolencia tan común en la sociedad en la que vivimos que hemos llegado casi a obviarla. Innumerables estudios científicos han mostrado en repetidas ocasiones que el estrés tiene un serio efecto en nuestra salud y nuestro bienestar. El estrés llega a producir diversos síntomas como desórdenes del sistema autoinmune. Citaré unos cuantos por si puedes tener a tu enemigo vigilado y hacerte responsable activamente de tu salubridad y bienestar.

Cómo liberarnos de los condicionamientos mentales. Osho, en su libro Mi camino, posiciona el yo en el pasado y el tú en el presente, de manera que el yo sólo puede existir a través de la memoria: quién eres, de dónde vienes, a quién perteneces, el país, la raza, la religión, la familia, la tradición y todos los dolores, las heridas, los placeres; todo lo que ha sucedido en el pasado.