Los Mándalas

Una bonita manera de transformar tu estado

¿Para qué este taller?

La filosofía nos propone avanzarnos a las situaciones que nosotros mismos nos provocamos por acumulación de estrés y la suma de decepciones y conflictos que nos pueden llevar a depresión. Todo está en estar en forma, no sólo física, sino también mental.

En este taller vas a poder ver tu estado interior a través de colorear un mándala y subirás tu vibración y estado de ánimo, al tiempo que crearás conciencia.

Te acompaño un fragmento de "El arte de luchar contra la depresión". Así es como titula un artículo la edición escrita de la Revista de La Cruz Roja, de cuya entidad soy socia desde el año 2.000.

"A menudo las personas propensas a la depresión son sensibles y creativas. Y las personas sensibles y creativas a menudo eligen el arte como profesión o afición: pintura, literatura, música, interpretación, fotografía...

Entonces, si existe una relación entre depresión y sensibilidad artística, ¿por qué no utilizar también el arte para luchar contra esa enfermedad?

¿Por qué no usarlo además para concienciar sobre un problema que hoy afecta 2,5 millones de personas en España y en 2030 podría ser la primera causa de discapacidad?

La respuesta positiva a esas 2 preguntas es Dexpresionismo (www.dexpresionismo.es), un innovador proyecto de Cruz Roja y Laboratorios Servier que utiliza la expresión artística como una forma de canalizar las expresiones íntimas, comunicarse con personas afines y sentirse apoyados por ellas."

Una tarde especial para ti.

Cuando coloreas un mándala pones en funcionamiento mecanismos físicos, mentales y psicológicos. Ayudan a la activación conjunta entre el hemisferio derecho (creatividad, intuición, imaginación) y el izquierdo (organización, decisiones, detalles).

Utiliza tu imaginación, no para asustarte, sino para inspirarte a lograr lo inimaginable.

Rabindranath Tagore

Realizarás un trabajo muy completo y terapéutico, con el que te armonizarás. Los Mándalas aportan equilibrio a la unidad sistémica: cuerpo-mente-espíritu y emoción.

Tus hemisferios cerebrales actúan en equipo para crear tu obra, sólo has de dejarte fluir y disfrutar.

Una vez hayas pintado tu mándala, recibirás una lectura de tu momento actual desde la observación del desarrollo de tu obra. Así te llevas información válida para continuar tal como vas en tu interior o tener en cuenta posibles cambios o mejoras.

Ediciones 2023

Fechas

8 de septiembre

10 de noviembre

Horario

De 18 a 20 h.

Lugar

Tu acierto. C/ Pujades, 221, 3º 2ª. 08005 Barcelona. Metro Poblenou L4, Bus 136, 192, B20, B25, V27

Aportación

30€/persona.

Reserva la plaza para el taller con antelación, para ti o para un regalo especial

Plazas limitadas a 6 personas. El excedente de cupo reserva para siguiente fecha.

Programa

Historia de los mándalas.
Visualización energética grupal.
Orientación de las aportaciones de la técnica.
Coaching wingwave® grupal.
Coloreado sobre el Mándala.
Comentario del resultado obtenido por cada participante.
Tu carta de Mándalas.

Nota

En el aula dispondrás de lápices de colores, si no quieres esperar a la disponibilidad del que elijas, puedes traerte los tuyos.

Al terminar el taller te llevarás tu obra y el dossier explicativo del taller.