Los 3 hábitos que cambiarán tu vida

Resumen de Amazon.
Homo Minimus ha ideado un plan de un año, que ha sido plasmado en su libro: Los tres hábitos que cambiarán tu vida, con el objetivo de que este tipo de personas puedan encontrar la felicidad que tanto buscan de manera equivocada, proporcionándoles consejos y desafiándolos a un viaje retador que tiene el poder de cambiar sus vidas para siempre.
Se basan en tres aspectos fundamentales para lograrlo, los cuales son los siguientes: Atención Plena, Perseverancia o Autorregulación, y el Ejercicio Físico.