54.- ¿Te quieres a ti misma?

Los condicionamientos sociales y culturales nos llevan a creer que seremos más amadas si nos comportamos como creemos que agradaremos más. Ahí surge la controversia de que, a unos les agradamos de una manera y a otros de otra y de otra,...Es decir, llega un momento de reflexión en el que nos sorprende tener que ser marionetas guiadas por tantos hilos como personas conocemos, para preservar esa creencia de que así seremos reconocidas y estimadas.

Craso error. Desde mi experiencia profesional y también personal, coinciden muchos clientes de coaching en ese momento de insight en el que su pareja les dice "es que tú ya no eres la que eras antes". Ese estallido interior (...después de todo lo que he hecho por agradarte,...) cobra luz y nos lleva a la reflexión de que no enamoramos ni gustamos desde nuestro fingir, sino que, al conocernos con la otra persona, hemos proyectado desde nuestra libertad y credibilidad en nosotras mismas, en pocas palabras, nuestra autenticidad es lo que ha encantado realmente de nosotras. No ha sido el ir averiguando lo que le pueda gustar de nosotras a los otros o, en otros casos, ir cediendo nuestra personalidad a esos trazos dictados e inquiridos por otros y otras.


Bienvenido el momento en que tomas conciencia de que, el agradarte a ti misma, es tu mejor regalo. Ese es el inicio de observarte, sentirte, escucharte y quererte. A partir de esa priorización en ti misma es cuando ya estás preparada para aceptarte y aceptar a los otros sin condicionamientos ni requerimientos de que cambien ellos. Ya no eres dependiente de lo que los demás digan o soliciten, ya eres tú, ya puedes ser feliz y permitir a los otros que opinen sin interrumpirte ni interrumpirse. De ser responsable de ti misma, de ofrecer esa nueva versión más armónica en la que el resto del mundo te respete como tú ya lo estás haciendo.

Vas a descubrir que ya no necesitas apoyos, que tú estás ahí. Vas a ver la gratitud donde antes veías la necesidad, apostarás por el vaso medio lleno y no medio vacío, podrás ver ambas formas, pero ahora serás tú quien la elija.

 

"Si tú no eliges, otros lo harán por ti" 


Puedes elegir ser responsable de tu vida o una víctima de tu propia indecisión o miedo a tomar las riendas. Será un gran cambio, pues las quejas, enjuiciamientos ni críticas ya no tendrán lugar desde ti. Nadie puede irrumpir en tus sentimientos sino eres tú misma quien está de acuerdo o en esa misma vibración. Te lo explico de una manera más entendible: cuando estás "que te sales" de alegría, buen rollo, felicidad, el que otra persona te haga un reproche o un mal gesto, no te va a afectar ni a impedir esa felicidad que llevas puesta. Todo lo contrario, vas a sorprender a la otra persona con tu buena disposición anímica y cesará en sus improperios. Seguro que lo has experimentado en más de una ocasión. Si pusiéramos palabras a esas situaciones vividas, se podría parecer a "nadie va a interrumpir mi felicidad!!"

 

Te propongo que hagas una lista de todo aquello que te gustaría recibir del exterior, de otros. Una vez realizada, empieza tú a hacerlo realidad.

Inicia dando el ejemplo.

Imagina que deseas que tu marido, cuando os veáis, después de la jornada de uno u otro o los dos, te muestre una gran sonrisa con tan sólo verte y te diga algo lindo. Si no es así de forma habitual, hazlo tú, préstale ese bienestar que tanto deseas tú misma. Recuerda que toda vibración se contagia. Con tan sólo el hecho de que tú lo hagas ya te predispone a un estado de bonanza y felicidad.

Lo mismo puedes hacer con tu hijo, tu hija, tu padre, tu hermano, tu jefe, tu empleado, tu compañero de trabajo, tu socio, la vecina, el vecino,..., con toda persona que desees mejorar en tu relación.

Habrás observado el resultado del ejercicio de prestar una sonrisa a un desconocido. Ahora imagina dar ese bienestar a una persona cercana. ¿Te gustaría? Te gustará!


Las dimensiones de la felicidad

La felicidad es la ausencia del miedo.

Eduard Punset

Debajo del nivel de susbsistencia, entonces, podemos admitir que el dinero sea la felicidad. Pero sólo en esos términos de precariedad, donde no se cumplen las bases de los requisitos mínimos para comer y tener cobijo es equiparable como felicidad el dinero que te pueda aportar la garantía de esos mínimos.

 


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Comentarios: 10
  • #1

    Del Lever (sábado, 04 febrero 2017 03:26)


    I do not know if it's just me or if perhaps everyone else encountering issues with your blog. It seems like some of the written text on your content are running off the screen. Can someone else please provide feedback and let me know if this is happening to them too? This may be a problem with my browser because I've had this happen previously. Many thanks

  • #2

    Mari Carmen (domingo, 05 febrero 2017 12:41)

    Hola, Del Lever. Hasta el momento, nadie me ha comentado tal incidencia. Estoy de acuerdo en que hay varios navegadores que no dan fidelidad a lo que se escribe. Personalmente, desde hace unos años, utilizo el Google Chrome, es efectivo y rápido.
    Espero que le haya podido corresponder a su petición.
    Reciba un cordial saludo.
    Hello, Del Lever. So far, no one has told me about such an incident. I agree that there are several browsers that do not give fidelity to what is written. Personally, for a few years, I use Google Chrome, it is effective and fast.
    I hope you have been able to respond to your request.
    Yours sincerely,

  • #3

    Willette Lemaster (lunes, 06 febrero 2017 09:10)


    I know this if off topic but I'm looking into starting my own weblog and was wondering what all is required to get setup? I'm assuming having a blog like yours would cost a pretty penny? I'm not very web savvy so I'm not 100% sure. Any recommendations or advice would be greatly appreciated. Many thanks

  • #4

    Brianna Gibby (lunes, 06 febrero 2017 09:33)


    Howdy! This article couldn't be written much better! Looking at this article reminds me of my previous roommate! He always kept talking about this. I will send this post to him. Fairly certain he'll have a great read. Thank you for sharing!

  • #5

    Mari Carmen (lunes, 06 febrero 2017 17:05)

    Jajaja, no hay problema, Willette! Mi web es muy sencilla de suministrar, ágil y a muy buen precio. Mi proveedor de servicios es www.jimdo.com. Un placer poderle ser útil!
    Hahaha, no problem, Willette! My website is very simple to supply, agile and very good price. My service provider is www.jimdo.com. A pleasure to be of service!

  • #6

    Mari Carmen (lunes, 06 febrero 2017 17:07)

    Todo un placer, Brianna! Me alegra que le llegue el mensaje! Me encanta aportar desde una visión de mayor posibilidades, dentro de la conciencia de cada uno!
    Un fuerte abrazo!!!
    A pleasure, Brianna! I'm glad you got the message! I love to contribute from a vision of greater possibilities, within the conscience of each!
    A hug!!!

  • #7

    Jenni Johnston (jueves, 09 febrero 2017 23:26)


    Thanks , I've recently been searching for info about this subject for ages and yours is the best I've found out till now. But, what about the bottom line? Are you certain concerning the supply?

  • #8

    Teofila Needleman (viernes, 10 febrero 2017 01:16)


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  • #9

    Mari Carmen (viernes, 10 febrero 2017 16:24)

    Gracias por tu comentario, Jenni. Te voy a contestar con otra pregunta, ¿te sirve lo que has recibido con esta lectura? La línea de fondo es lo vivido por mí, en primera persona, osea mi experiencia, sumado a mis estudios, creencias y valores. Un fuerte abrazo.
    Thank you for your comment, Jenni. I'll answer you with another question, is what you received with this reading serves you? The bottom line is what lived by me, first person, my experience, added to my studies, beliefs and values. A hug.

  • #10

    Mari Carmen (viernes, 10 febrero 2017 16:28)

    Todo un placer, Teofila, me encanta que haya dado mi artículo, gracias por compartir su bienestar! Un gran abrazo!
    A pleasure, Teofila, I love that you found my item, thank you for sharing your well-being! A big hug!