Coaching Wingwave ®
El Coaching wingwave® es un nuevo concepto de coaching breve, que combina varias técnicas de coaching extremadamente efectivas y debidamente comprobadas.
Ha sido desarrollado por los psicólogos alemanes y entrenadores corporativos Cora Besser-Siegmund y Harry Siegmund del Instituto Besser-Siegmund de Hamburgo (Alemania), en los años noventa.
El Coaching wingwave® es uno de los enfoques de coaching más investigados por sus buenos resultados. Es un método patentado en el que se combinan tres elementos:
- La estimulación hemisférica bilateral a través de la simulación de las fases MOR (movimientos oculares rápidos) -EMDR- o a través de estímulos bilaterales auditivos o táctiles.
- La Programación Neuro Lingüística (PNL) o el cambio de creencias que se practica desde el coaching.
- El test Bi-Digital O-Ring de reacción muscular para evaluar la efectividad del proceso.
Qué significa el nombre “wingwave”
- Wing. Es “ala” en inglés y representa el batir de las alas de una mariposa, que, según la Teoría del Caos, “un pequeño movimiento en un lugar preciso puede producir un gran cambio en otro lugar del planeta”. Esto se utiliza como metáfora para resaltar que, con una pequeña intervención en el lugar-momento adecuado, se producirá un gran cambio.
- Wave. Se refiere al concepto inglés “brainwave”, que significa “inspiración", "idea genial", "buena ocurrencia". También hace referencia al funcionamiento cerebral que, como sabemos, actúa por ondas y que éstas varían en función de qué experiencia se esté evocando.
Con el coaching wingwave® obtenemos un máximo efecto en la intervención de coaching, aplicando el mínimo esfuerzo con el máximo resultado (al mismo tiempo que tenemos en cuenta y valoramos el complejo sistema de la personalidad humana.
Objetivos
Tres ámbitos principales del coaching wingwave®:
1. Regulación del estrés
El coaching wingwave® ayuda a regular efectivamente el estrés, de manera que el cliente puede manejar situaciones estresantes en el ambiente laboral (conflictos en el equipo, problemas con clientes, etc.), dificultades en el logro de metas, así como también decepciones, insultos o incidentes imprevistos que afectan el bienestar del cliente. El coaching wingwave® puede ser también de gran utilidad para tratar diversas formas de estrés físico incluyendo insomnio y jetlag.
2. Coaching para el éxito
El coaching wingwave® construye los cimientos para el éxito del cliente, lo que incluye un incremento de la creatividad, una auto percepción más positiva y un incremento del carisma. Mediante el “fortalecimiento del yo” y mejorando la visualización de metas, el coaching wingwave® aporta la preparación mental para un máximo rendimiento. Asuntos tales como ansiedad ante los exámenes y miedo escénico pueden ser tratados fácilmente y convertidos en absoluta confianza en sí mismo.
3. Coaching para el cambio de creencias
Consiste en identificar creencias limitantes (por ejemplo: “no valgo nada”) y cambiarlas por creencias en los propios recursos. El cliente puede también descubrir y aprender a cómo tratar las “trampas de euforia” (puedo con todo), las cuales pueden crear estrés y pueden ser una fórmula para el fracaso. El coaching wingwave® puede ayudar a crear una base de creencias emocionalmente estable, la cual le permitirá resistir las situaciones de estrés mental más demandantes.
Vídeo explicativo
Ejemplo de sesión de Coaching wingwave
¿Desde qué edad se puede utilizar?
Cuando la sesión es presencial no hay límite de edad para que la persona que recibe el método obtenga resultados. Si es online, en el caso de pequeños, tendrá que estar asistido por un adulto.
En cualquiera de las modalidades (presencial u online) no produce efectos peyorativos, la función es de desestresar.
El caso de esta sesión se centra en que el pequeño, de 4 años de edad, por necesidades de la familia, ha de dormir en casa de sus abuelos. Situación de doble estrés: dormir fuera de casa y, lo más estresante para el niño, sin su madre.
El efecto de la sesión fue que pudo dormir en paz y feliz, disfrutar del momento con sus abuelos y tanto ellos como los padres tener una grata tranquilidad.
He obtenido el permiso expreso de los responsables del niño que sale en sesión, tanto de los padres como de los abuelos, al ser en casa de éstos la grabación de la escena.
¿Por qué Coaching wingwave®?
Coaching
Si estás ante una situación difícil, el coaching te ayudará a enfrentarla en forma directa. Los gerentes exitosos, empresarios, deportistas de talla mundial y artistas renombrados, han llegado y permanecido en la cresta de la ola trabajando con un coach. El coaching te preparará para los desafíos tanto en tu vida privada como profesional. Así como ellos, puedes alcanzar el equilibrio entre tu vida laboral y personal, fortalecer tu resistencia mental y modificar las situaciones que no te satisfacen.
El coaching no es un método psicoterapéutico para tratar enfermedades mentales sino un enfoque sencillo que te apoyará en el desarrollo de nuevos comportamientos y hábitos. Miles de personas saludables y totalmente funcionales han identificado y accedido a su potencial y sus talentos trabajando con un coach.
El coaching te enseñará a hacer frente al futuro sin vivir en el pasado. También es preventivo, porque provee de herramientas efectivas para tratar el estrés que producen situaciones del futuro a la vez que te enseña a liberarte de los lamentos del pasado.
Coaching Combi
Sin duda es la mejor elección. Los resultados son de acopio de herramientas a tu medida y, durante el transcurso de tu proceso personal vamos desensibilizando los anclajes emocionales que no permiten que avances realmente.
Coaching wingwave®
El coaching wingwave es ideal para todas las áreas de la vida que están relacionadas con recuerdos estresantes o con emociones negativas hacia el futuro.
Patrones de pensamiento y de comportamiento que limitan pueden ser transformados fácilmente y los bloqueos se pueden disolver.
Aprenderás a cómo acceder efectivamente a tus capacidades y recursos en cualquier momento que los necesites.
Con las herramientas de coaching trabajamos aquella sustancia de la conciencia habitada del neo-córtex: lo cognitivo, la parte más entrenada en nuestro cerebro desde la escuela.
Con el Coaching wingwave® podemos acceder al sistema límbico del cerebro, hablamos de coaching emocional. Éste llega a zonas de difícil acceso, no conscientes, de manera que con un mínimo esfuerzo desestresamos aquellas zonas dañadas por no haber procesado ciertos sucesos acontecidos en el pasado, en el presente o con proyección futura. Tanto experiencias estresantes nuestras, como las versadas en otras personas que reflejamos en nuestro interior.
Clica para escuchar cómo funciona y ejemplos de casos Wingwave
En 2 palabras: El coaching cognitivo (neo-córtex) te entrena mediante unas cuantas sesiones, que le llamamos proceso personal, para tu crecimiento, el coaching emocional (sistema límbico) se encarga de aquellos traumas que no te permiten llegar a un acuerdo en tus decisiones, cuando todo lo que intentas resulta ineficaz, pues te dificultas tú mism@.
Áreas de preferencia por clientes de Coaching wingwave®
Coaching en los deportes
- Para preparase mentalmente para un máximo rendimiento en torneos y otros eventos importantes.
- Para procesar y superar mental y emocionalmente derrotas del pasado.
Coaching ejecutivo
- Para prepararse efectivamente para conversaciones, discursos y presentaciones importantes y difíciles.
- Para resolver conflictos en el ambiente laboral.
- Para lograr un balance entre las vidas laboral y personal.
C. para el rendimiento
El coaching wingwave ofrece la preparación mental más eficaz para cualquier situación relacionada con la forma cómo los demás perciben nuestro rendimiento en situaciones tales como:
- Exámenes y audiciones.
- Centros de evaluación.
- Entrevistas de trabajo.
- Apariciones en público.
- Entrevistas en los medios.
Coaching para aumentar la creatividad
- Para superar los bloqueos mentales que interfieren con la creatividad. Los artistas, de cualquier índole, se benefician.
- Para fomentar la creatividad.
- Para terminar con la tendencia a aplazar tareas.
Aumentar la sensación interna de bienestar
- Para aumentar el sentimiento de confianza en sí mismo.
- Para superar fobias y ansiedades, tales como a los exámenes, a volar, a presentarse en público, a las arañas, a los tratamientos dentales.
- Para reducir el estrés físico como en los casos de falta de sueño, jetlag, o fatiga.
- Para superar tensiones en la familia, la pareja o entre socios.
- Para tratar decepciones con otras personas o maltrato verbal.
- Para aprender a manejar ansias extremas hacia alimentos y para perder peso.
Calidad de vida
- Para resolver el estrés, soltarlo, no continuar normalizándolo en tu vida.
- Para diluir miedos y fobias: volar, subir en ascensor, jetlag, alturas, insectos, muchedumbres, ...
- Para vencer la ansiedad, la angustia, el necesitar comprar compulsivamente, ...
- Para comunicarte asertivamente, sin agresividad ni pasividad, mejorando tus relaciones externas y contigo mism@.
- Para minimizar el periodo de duelo por pérdidas (relaciones, hijos que crecen, nueva pareja, cambio de trabajo, de profesión,...)
Condiciones previas para recibir coaching wingwave
Wingwave no es psicoterapia ni un substituto de ésta. No está diseñado para curar las enfermedades mentales que deben ser atendidas por un médico. Como condición previa para este coaching el cliente debe poseer una capacidad normal para manejar estrés psicológico y físico.
Música wingwave®
¿Cómo funciona el sonido de la música wingwave?
Esta música te ayuda con el procesamiento exitoso de temas de coaching seleccionados a través de una combinación específica de sonido, modulando tu frecuencia de pulso como cuando estás en reposo. Opcionalmente se puede utilizar, además, texto e imagen.
La música wingwave con sus sonidos inspiradores respalda el efecto estabilizador del contenido mentalmente efectivo mediante el equilibrio de melodías positivas y un ritmo de izquierda a derecha, que "toca" de forma auditiva las dos mitades del cerebro alternativamente, a través de auriculares. En combinación con el texto o las imágenes, la cooperación en red de todas las áreas del cerebro te hace vibrar creativamente. Para este efecto de entrenamiento de sonido óptimo, la música debe usarse con auriculares.
No utilizar este sonido mientras conduces.
Más en www.wingwave.com
Composición: Cora Besser-Siegmund, masterización: H. Hoffmann, Spalding Studio, Hamburgo
Artículos que avalan el CWW
Certificación Oficial como coach wingwave® nº 213 reconocido internacionalmente, avalado por el Institut Gestalt de Barcelona y el Instituto Besser-Siegmund de Hamburgo que autoriza a usar el método Wingwave® en mi trabajo con clientes.
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